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Tres trucos para viajar y elegir hotel con alergias alimentarias

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Viajar con alergias alimentarias es una aventura. Además de lo habitual a la hora de planear un viaje, hay que tener en cuenta muchos detalles para vivir las alergias de tu peque sin miedo. Todavía hace falta dar visibilidad a las alergias alimentarias y concienciar a hoteles, restaurantes y lugares…

Haz una ensalada original y divertida en 5 pasos

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Si se te acaban las ideas para comer vegetales en verano, las ensaladas son fáciles, fresquitas y muy versátiles. Por eso he querido contarte mis secretos para hacer una ensalada saludable, original y divertida. ¿Quieres sorprender a toda tu familia? Atrévete a probar nuevas combinaciones y añade ingredientes que nunca…

Futura mamá: empieza a cuidarte si estás embarazada

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¿Estás embarazada? Si estás embarazada, quieres estarlo o ya lo estás intentando, tengo un mensaje para ti: EMPIEZA A CUIDARTE HOY El embarazo supone una etapa en la vida de la mujer en la que, durante 9 meses, nos preparamos para cambios, a nivel interno y externo. Nos cambia el…

Los 5 hábitos que deberías adquirir si estás embarazada

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El embarazo es una de las etapas más importantes en la vida de una mujer, sobre todo en lo que a la alimentación respecta. Una mujer embarazada (y a poder ser todo su entorno) debe cuidar su alimentación porque de ello depende el correcto desarrollo del feto. No comer jamón…
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