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Apúntate gratis al taller online vuelta al cole saludable este 29 de septiembre a las 19:00 (hora española peninsular).

Hace ya 15 días que ha empezado el cole. No sé si a ti te pasará, pero para mí el mes de septiembre es un mes ideal para empezar de nuevo. El nuevo curso trae nuevas intenciones, nuevos retos y nuevas metas. Una nueva oportunidad para conectar con los propósitos de año nuevo. Y meter el turbo para llegar al 2022 habiendo conseguido alguna de aquellas frases que escribimos en un papel que puede que se haya perdido después de 9 meses.

Son muchas las familias que me dicen que quieren comer de forma saludable, y año tras año se ponen esa meta para fin de año. Si no lo consiguen, septiembre llega como un recordatorio. La vuelta al cole es esa alarma que suena para recordarte que ya es hora de ponerte al lío. Que tienes una nueva oportunidad, un nuevo comienzo para cuidarte, comer sano y disfrutar de la alimentación saludable en familia.

Si uno de tus propósitos de enero era cuidarse más y comer mejor, estás de suerte. Si este no fue tu propósito de año nuevo, pero quieres que sea tu reto del nuevo curso, hoy puedes proponértelo.

El próximo miércoles, 29 de septiembre, a las 19:00, haré un taller online para contarte los trucos para conseguir una vuelta al cole saludable.

Guarda la fecha y apúntate gratis al taller aquí.

¿Qué aprenderás en el taller?

  • A organizar el menú familiar teniendo en cuenta el menú escolar.
  • A valorar un menú escolar para saber si es saludable y equilibrado.
  • A preparar un plato saludable con las proporciones adecuadas de macronutrientes
  • A programar las meriendas de la semana para que sean fáciles, ricas y sanas.
  • A organizar las cenas para disfrutar comiendo sano en familia a diario.
  • Y al final del taller, tendrás una oportunidad maravillosa para aprender en familia a nutrir en calma y con amor y conseguir una vuelta al cole saludable.

¡Reserva ya tu plaza!

¿Te veré dentro? Cuéntame en comentarios.

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